5 thói quen hàng ngày làm da bạn trở nên xấu xí hơn

Có một nghịch lý đối với chị em phụ nữ là chị em thường tìm đủ mọi cách như thẩm mỹ làm đẹp, dùng các loại mỹ phẩm đắt tiền để da mình đẹp hơn, giúp mình trẻ hơn nhưng da vẫn không thay đổi, thậm chí xấu hơn. Các chị em biết không hề biết rằng nguyên nhân chính khiến chị em mau già chính là những thói quen hàng ngày của bạn gây ra. Những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại của chị em lại đang gây tổn thương cho da của mình, khiến da mình xấu đi, nhăn nheo nhanh lão hóa mà họ cứ nghĩ do dấu hiệu của tuổi tác. 

5 thói quen hàng ngày làm da bạn trở nên xấu xí hơn

Thức khuya

Thức khuya rất có hại cho da, đặc biệt là da mặt. Thức khuya thường xuyên làm rối loạn hệ tuần hoàn của trao đổi chất và hệ thần kinh dẫn đến da bị thiếu dưỡng chất, khó phục hồi nên bị khô, sạm và giảm độ đàn hồi dẫn đến nếp nhăn. Ngoài ra thức khuya sẽ tạo nên quầng thâm quanh mắt làm giảm độ linh hoạt trên khuôn mặt. Một giấc ngủ ngon và sâu là cách làm đẹp da đơn giản và hiệu quả nhất, vì vậy các chị em nhớ ngủ sớm và ngủ kĩ nhé.

Uống ít nước

Thiếu nước sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, da khô, bị hạ huyết áp khiến da nhăn nheo, nhanh lão hóa. Khi bạn ít uống nước, da không đủ độ ẩm cần thiết và quá trình đào thải chất độc ra khỏi cơ thể bị trì trệ sẽ tạo môi trường thuận lợi cho nếp nhăn, các vết chân chim hình thành. Đồng thời, da cũng rơi vào trạng thái khô sần, bong tróc, sần sùi và nổi mụn. Bổ sung đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày có tác dụng giúp da luôn tươi tắn, mịn màng, mềm mại, săn chắc và giữ được vẻ trẻ trung lâu hơn do được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết.

Nặn mụn không đúng cách

Mụn là một kẻ thù của chị em phụ nữ, khi thấy mụn xuất hiện nhiều chị em đã lạm dụng việc nặn mụn tại nhà. Và dần dần, thói quen tiện tay nặn mụn đã trở thành một thói quen khó bỏ. Việc nặn mụn không đúng cách không những không loại bỏ mụn, mà ngược lại nó còn khiến mụn mọc nhiều hơn và gây nên những hư tổn nghiêm trọng cho da. Da sẽ bị nhiễm trùng gây nên bệnh viêm da trên mặt. Đặc biệt nó có thể để lại những hậu quả không chỉ đến da như sẹo, thâm mà thậm chí còn nguy hại đến sức khỏe và tính mạng.

Trang điểm quá dày, nhiều lớp

Khi sử dụng mỹ phẩm, một số loại da nhạy cảm dễ bị ửng đỏ, nổi mụn lên. Việc trang điểm quá dày, nhiều lớp khiến da không thông thoáng được, lỗ chân lông bị bít kín, và mụn sẽ nổi lên, da khô sạm dần dần xấu đi, đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Tẩy trang không kỹ

Khi tẩy trang đã nhiều lớp rồi mà các bạn còn tẩy trang sơ sài thì chắc chắn các hóa chất mỹ phẩm còn đọng lại trên da mặt bạn khiến lỗ chân lông bị bít kín, da sẽ khó thở dẫn đến khó lưu thông và giảm khả năng phục hồi tái tạo da. Không chỉ vậy, tẩy trang không kĩ sẽ phá hủy các tế bào da, khiến làn da lão hóa nhanh hơn. Hãy đảm bảo khi đi ngủ da mặt bạn hoàn toàn thoáng sạch nhé.

 

Trả lời